博彩真人娱乐平台·药膳|一杯茶赶走高血脂、痘痘和便秘!不同药草茶配方对付5种病

博彩真人娱乐平台·药膳|一杯茶赶走高血脂、痘痘和便秘!不同药草茶配方对付5种病

博彩真人娱乐平台,人生在世,谁还没长过几颗「痘」?特别是当天气日渐炎热,很容易就满面油光、脸上爆痘。

虽然挤痘一时爽,但挤后易感染。而且中医认为“有其外必有其内”,不解决体内的问题,痘痘还是会一颗一颗冒出来。

所以小薇今天请到中西医结合副主任医师、中国药膳大师「陈波」医生,为大家搭配了2道药草茶。

这两道药草茶具有清热解毒、疏肝解郁、化湿、通便、降低血脂等多重功效。通过解决体内的“瘀、堵、湿”,从而达到「祛痘、护肤」的效果。

01

银花决明楂果茶

所需食材

北山楂干(去核)10g、炒决明子15g

金银花10g、罗汉果5g

制作步骤

1、如果使用的是决明子

需要先将它用热锅翻炒

炒到香气溢出,外壳开裂即可

2、金银花用冷开水洗净

3、将决明子、山楂干、金银花、罗汉果

用沸水冲泡,焖片刻即可饮用

「 最终成品 」

功效:清热解毒、消食散瘀、润肠通便,辅助治疗高血脂症。

适用:湿热瘀堵型粉刺(即热毒炽盛,容易出现湿气重、毛孔不通等症状)。

不宜:脾胃虚寒、便溏者慎用,孕妇、婴幼儿不宜饮用。

02

双花香陈养颜茶

所需食材

九制陈皮6g、玫瑰花5g、扁豆花12g

制作步骤

1、将玫瑰花、扁豆花、九制陈皮

一同用沸水冲泡

2、稍焖片刻,即可饮用

「 最终成品 」

功效:芳香化湿、疏肝解郁、理气健脾。

适用:肝郁湿盛型粉刺(即气血两虚、脾虚湿盛,容易出现心情郁闷、湿热偏盛等症状)。

不宜:经期、孕妇慎服,婴幼儿、糖尿病患者不宜饮用。

这两道药草茶,前者口感酸甜,后者口感香甜,大家可以根据自己的情况来选择。

如果痘痘较严重,可以每日冲泡饮用。普通人隔2~3天饮用一次就可以了。而且一杯药草茶可以反复冲泡1天,可谓方便又实惠!

不知大家是否有留意到,小薇在冲泡“银花决明楂果茶”之前,特意将决明子先炒了一下。这是因为决明子外壳坚硬,吃法不对功效全白搭。一起来了解下「决明子」的正确食用方式↓↓↓

「 决明子 」小百科

决明子味苦,性微寒,归肝、大肠经。具有很好的“清热明目,润肠通便”效果。

决明子可以直接泡水饮用,也可以和其他花草茶搭配,都有一定的清热解毒、降脂降压、润肠通便、平肝明目效果。电视族、电脑族等眼睛易疲劳人群,以及习惯性便秘人群可以常喝。

【不过,建议】

【这些人不建议自行使用决明子】

最后小薇要提醒大家,导致长痘的原因复杂,如果长痘严重、或者反反复复,还是要及时去看皮肤科医生哦!

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本期食谱提供

*小薇特别提醒:药膳不能替代药物治疗疾病,因个人体质不同,请酌情适量食用哦~

责编:佚名